Sur le côté

Se réveiller reposé est important pour la santé. En dormant, votre corps et votre esprit se reposent et vous pouvez récupérer de tous les efforts physiques et mentaux de la journée. Il est donc important que vous dormiez bien. Mais saviez-vous qu'un bon oreiller joue un rôle crucial ? Il est donc important que vous choisissiez un oreiller adapté à votre position de sommeil, par exemple un oreiller ergonomique pour dormir sur le côté.