Voor elke slaaphouding een ander kussen

2 juli 2021 | TEMPUR® Kwaliteit
Slapen op een hoofdkussen van TEMPUR® helpt nekklachten te verminderen.

Iedereen heeft een voorkeur voor een bepaalde slaaphouding ook al is deze voorkeur soms maar heel klein. Bij elke slaaphouding ligt uw hoofd weer anders en heeft u een andere ondersteuning nodig. Het is daarom belangrijk dat u op een hoofdkussen slaapt dat geschikt is voor uw slaaphouding en u ondersteunging biedt waar nodig. TEMPUR® biedt verschillende soorten ergonomische kussens aan die allemaal voor één bepaalde of meerdere slaaphouding(en) geschikt zijn. 

Het belang van een gezonde slaaphouding

Relatief een klein deel van de mensen slaapt op de rug. Terwijl uit onderzoek is gebleken dat op de rug slapen het meest gezond is voor de spieren en gewrichten. Wel komt snurken bij rugslapers vaker voor. De meeste mensen slapen op hun zij. Dit is prima, zolang de romp niet te ver naar voren ligt. Het slapen op de buik is de minst goede slaaphouding. Hierbij ligt de onderrug hol en kunt u last krijgen van uw nek omdat uw hoofd vaak een kwartslag gedraaid ligt. 

De meest prettige slaaphouding is voor iedereen persoonlijk en misschien weet u niet eens wat uw natuurlijke slaaphouding is. Een hoofdkussen kan daarentegen wel meer comfort bieden en minder lichamelijke klachten met zich meebrengen. Heeft u veel last van lichamelijke klachten? Dan is een speciaal gezondheidskussen aan te raden. 

Een ergonomisch hoofdkussen voor iedere slaaphouding

TEMPUR® heeft een groot assortiment aan traagschuim kussens. Zo zijn er zachte, medium en harde kussens, maar ook kussen speciaal voor zijslapers, rugslapers of juist buikslapers. 


Kussens voor rugslapers

Alle hoofdkussens van TEMPUR® zijn gemaakt van traagschuim. Traagschuim kussens bieden voldoende steun aan het bovenlichaam en verkleinen daardoor de kans op snurken. Door hun vorm bieden de meeste TEMPUR® kussens voor rugslapers daarnaast nog eens extra ondersteuning. 


Kussens voor zijslapers

In de zijligging is de ruimte tussen de nek en de schouders het grootst waardoor de spieren en gewrichten erg worden belast. Met de kussens voor zijslapers van TEMPUR® wordt deze ruimte opgevuld. Daarnaast draaien zijslapers regelmatig van de ene naar de andere zij. Het TEMPUR® Sonata hoofdkussen is speciaal ontworpen voor deze mensen. De welving in dit kussen is namelijk ontworpen voor actief comfort voor uw hoofd en nek wanneer u ’s nachts van zijde wisselt. 


Kussens voor buikslapers

Doordat mensen die op hun buik liggen vaak slapen met hun armen onder hun kussen, kan dit leiden tot tintelende of zelfs gevoelloze armen. Het TEMPUR® Ombracio hoofdkussen is special hiervoor ontwikkeld. Dit ergonomische kussen is zo gevormd dat u het kunt vasthouden en knuffelen terwijl u de meest comfortabele houding vindt. 

Een optimale dikte voor een optimale nachtrust

De optimale dikte van een orthopedisch kussen hangt ook af van de slaaphouding. Bij rugslapers dient het kussen niet te dik te zijn, maar het is vooral belangrijk dat het kussen bij het achterhoofd wat hoger is. Zijslapers hebben baat bij een dikker en stevig ergonomisch hoofdkussen dat voldoende ondersteuning biedt. Voor buikslapers is een platter kussen juist weer beter, aangezien dit zorgt voor minder belasting van de nek. De ergonomische kussens van TEMPUR® zijn te verkrijgen in verschillende hoogtes. De beste hoogte voor u heeft te maken met de breedte van de schouders. Hoe breder uw schouders hoe hoger uw kussen moet zijn. 

De dikte van een kussen is erg persoonlijk. Daarom biedt TEMPUR® veel hoofdkussens aan in verschillende diktes. Deze kussens kunt u uitproberen bij de dealers van TEMPUR® of bij de eigen winkels.

ERVAAR HET ZELF

VIND EEN WINKEL BIJ U IN DE BUURT EN ERVAAR ONZE MATRAS-, BEDDEN- EN KUSSENCOLLECTIE ZELF.

An Image